FreeRun

指導力・・・

最近つくづく感じることがあります。
それは・・・
『指導力』

たくさんの選手が『ＦＲＳＰ』に入ってきます。
とても喜ばしいことです。

小学生～大人までさまざまな選手がきます。

そんな中で、基礎を徹底することが今の課題です。
その基礎を教えることが出来る『指導力』

簡単のようで一番難しい・・・

自分自身も、しっかり勉強していきます。。。

嬉しいニュースです。。。

まずは・・・お久しぶりです。
私事ですが・・・１２月６日の『福岡国際男子マラソン』をもちまして引退を考えております。
これからは、子供たちの育成に微力ながら支援していく次第であります。
これまで支えてくださいましたスポンサーをはじめ応援してくださいました方々、本当に感謝いたします。これからも何卒、ご指導・ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。

さて、国際レース出場資格の手見上げを持ってＦＲＳＰに帰ってきました。！！長井さん！！
おめでとうございます！！！！！

ハーフマラソンでみごと１時間３０分を切って、来年の大阪・名古屋国際女子マラソンの出場資格をゲット！！！

まだまだ行けますね～。。行かせますよ！！！

人間本気になれば大差なし！！！

まずは、基礎。

改めて基礎の大切さを感じました。。

今週末。。。

本日、最終刺激。

ＦＲＳＰから全国ジュニアオリンピックに今回３人の選手を沖縄県代表として派遣します。

男子１５００Ｍに健太郎

女子３０００Ｍに萌子

女子１００Ｈにアンナ

みんな、今日の最終刺激で気持ちよくあがっていざ横浜へ・・・

全国の強者が集まる中、互角に戦えるだけの練習はしました。（正直・・・不安も・・・）

みなさん応援してくださいね！！！

気！！！

今年のプロ野球楽天のスローガンは『気』。

名匠、野村監督が気持ち面をスローガンにあげたことは今までなかったそうです。

そして今年見事・・・２位通過！！！すごい！！！

今日は、とても考えさせられることが多い練習内容になりました。。。

もともと持っている能力は素晴らしいのに、なぜが練習が走れない。。。

これは、練習に対する姿勢が・・・『気』の持ちようだと強く感じた。

そこでミーティングで野村監督の話をした。

みんなの心には伝わっただろうか・・・？

今後の練習に期待したい！！！

さぁ～！いざ全国へ！！！

久しぶりに最高の練習ができました。。。

手ごたえありです！！！

今まで、７０％しか追い込むことができなかった選手が

１２０％の練習でオールアウト！！！

一度殻を破るとグングンのびていきます！！

さぁ～明日はＬＳＤだ。

最高の１日！！！

第５回ＦＲグリーンゲーム。大大大成功でした！！！

一時は、インフルエンザで中止も考えました。

しかし、ご協力をしていただいてるスポンサー様をはじめ、

スタッフそして何よりも子供たちのために・・・とできる限りのことをやりました。

そのかいもあって、３００人を超える人たちが集まってくれました。

もちろん小さな子供たちから沖縄県トップアスリートまでがさまざまな方が

日ごろの練習の成果を十分に発揮してくださいました。

１００Ｍのスペシャルイベントでは、向かい風２Ｍ以上の強風の中

１０秒９２の記録もでて、まじかで１０秒台の走りが見れた子供たちは

興奮しまくりでしたね！！！

これが、グリーンゲームズの魅力です。

男子・女子・大人・子供関係なく勝負できる環境と

なんといってもまじかで体感できる。。。

これからも、いろんな意見を取り入れながら、大きくしていきます。

このたびは、お忙しい中ご協力してくださいましたスポンサーの皆さま、

参加された団体・個人様、そしてゲスト出演してくださいましたＦＣ琉球の選手の皆さま

本当にありがとうございました。

ＦｒｅｅＲｕｎはこれからも、子供たちの『夢』をどんどん応援していきます。

＊大会の模様は、後日添付していきます！！！

新型

皆さんは新型と言えば・・・何を連想しますか？？？

今は、インフルエンザ！！！だと思います。

グリーンゲームズにもかなり影響がありそうです。

すでにいくつかのチームから『残念ですが・・・』

と不参加の連絡がありました。

しかも・・・各地区の小中陸上があって、いろんな行事がかさなってしまいました。

しかし、サポートしていただけるスポンサー様をはじめ、参加してくださる選手の

皆様に最高のおもてなしをしていきます。

さぁ～皆さん！！！楽しみましょう！！！

温度差

久しぶりにＪｒ．の練習。

ＦＲＳＰとの温度差がありすぎます。

これは、監督・コーチの意識レべルに温度差があると思う。

確かに、Ｊｒ．は週に１回だし・・・居場所づくりを目的にやっていた。

しかしそれは、なーなーになっているのと同じだ。

もう一度『初心』にもどって、心技体を充実させる。

まずは、挨拶・礼儀・返事から・・・

全国大会に３人派遣！！！

皆さん。。。こんにちは。。。

今日から、ホームページがリニューアルしました！！！

それを祝うかのように・・・素晴らしい報告が！！！

１つは、ＦＲＳＰ会員の〇〇歳の誕生日！！！

みんなでハピバースデェーソングをプレゼント！！！

かなり恥ずかしそうでしたね・・・

これからも一緒に・楽しく頑張りましょう！！！

そして・・・

昨日・今日で行われた、全ジュニア選手権で

男子１年１５００Ｍで、健太郎が見事に４分４７秒の自己ベストで優勝！！！

女子２年１００ＭＨで、安菜が１０００分の１秒差で優勝！！！

女子３年３０００Ｍで、萌子が優勝！！！

この結果で、１０月２３・２４・２５日に横浜で行われる全国大会派遣が決まりました！！！

健太郎は、広島合宿で人一倍頑張ってきた成果がやっとこさでましたね！！！

努力は裏切らない・・・を証明してくれました。。。

安菜は、前日に左足首を痛めて・・・しかもハードルも引っかけてしまい、ボロボロでしたが、１０００分の１秒差で勝ちました。。。

これも、安菜の力ですね！！！

萌子は、九州などの試合続きで疲労困憊でよく走りました。。。

あくまで、全国大会を視野に入れた練習をしていたので・・・

本人はしんどかったと思います。。。

いずれにしても、今できる最高のパフォーマンスをしてくれました。。。

これからのＦＲＳＰから目が離せない！！！

第５回FRグリーンゲームズ

１．開催趣旨 青少年の居場所づくりと健全育成、とりわけ沖縄県民としての自覚と誇りを持った素直で前向きな児童、生徒の育成、支援を目的とする。

加えて、２０１０年に開催される「沖縄インターハイ」に向けて、県内の陸上競技選手の競技力向上、児童、生徒をはじめ県民に大きな夢と希望を与えることを目的とする。

２．開催期日 ２００９年９月５日（土）　　予備日６日（日）

３．開催場所 宜野湾陸上競技場

４．主　　催 宜野湾市体育協会

５．主　　管 宜野湾市陸上競技協会、Free Run

６、協　　賛 全保連株式会社、ミズノ株式会社、大塚製薬、沖縄ポッカコーポレーション

沖縄トヨペット、アイランド倶楽部、ＮＥＯＳ、車検センターラシーマ、ピザイン

ISLAND BROTHERS、株式会社みたのクリエイト、スカイスポーツ

７、協　　力 宜野湾陸友会、沖縄ウエルスポーツ専門学校、FC琉球

８、競技内容（案）

９、競技日程 １６時００分　　　開場、受付

１７時１０分　　　開　会　式

２０時４５分　　　閉　会　式

２１時３０分　　　閉　　　門

10、参加費 無料

11、その他 大会当日は昨年同様、資金造成チャリティーテナントが出店します。

ぜひご利用ください。

12、問い合せ・申し込み ＦｒｅｅＲｕｎ事務局

沖縄県国頭郡恩納村山田１５１－２ケープティアル４０１

ＴＥＬ（  090-2969-0026  ）　　ＦＡＸ（  098-989-1019  ）

参加申込 期　　日：２００９年９月３日（木）　締切

提出先：沖縄県国頭郡恩納村山田１５１－２ケープティアル４０１

長　谷　　亮　あて

（０９０－２９６９－００２６）

hase@freerun2004.com

ＦＡＸ　（０９８）９８９－１０１９

ＦＡＸ　（０９８）８７０－２３５５

＊正式な用紙はありません。名前・所属・自己タイム（細かく）を記入＊