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第４回FRグリーンゲームズ


おかげさまで大成功！！！
ありがとうございました。
来年また会いましょう！！！

第３回しゃしん

FreeRunの由来・主旨

  • 「走ることから自由な発想を学んでほしい」
  • 「愛と感謝の気持ちを忘れずに最後までやりきる」


グループの構成

グループは小・中学生のグループ（ジュニア）、成人（エリート）グループの二つがあります。
最も多い小・中学生グループは約６０名で構成されており、みんなで練習に励んでいます。
エリート・ユースコースは県内トップレベルです！！
シニアコースは、本格的に走りたい人から体力づくり、ダイエット目的の方までさまざまです。

グループのこれまでの主な実績

  • 沖縄県内の記録会
  • 県のロードレース、トラックレースで上位入賞
  • チーム駅伝大会での優勝
  • など・・・。

ＦＲＳＰプロジェクト

　　これからの沖縄長距離界をリードできる選手育成コース。

  • エリート…月額３０００円（北谷・水曜　／　宜野湾・土曜　/日曜）
  • ユース…月額２０００円　（エリートと同じ＋Ｊｒ．サポート）
  • シニア…月額２０００円　（エリート・Ｊｒ．と同じ）

問い合わせ

Free　Runに興味のある方は、こちらまでご連絡ください。
監督長谷亮（はせ　りょう）tel：090-2969-0026
　　　　　　　　　　　　　mail:hase@freerun2004.com

Blog

９月は・・・

Fri, 19 Sep 2008 - 10:23:37 JST  [変更]

皆さん、こんにちは。 私は、来週からイタリアのリミニというところで デュアスロンの世界選手権があるので１０月頭までは沖縄・日本にいません。 ここで、９月の過ごし方を紹介します。。。 ９月は、自分が思っている以上に疲れが溜まっている時期です。 それは、７月後半から８月いっぱいのいつもとは違う時の流れが そうさせていると考えられています。 例えば、学生さんは夏休み。大人に関して言えば・・・お盆などの 行事など。 よって９月は、またいつもの時の流れに戻すのに時間がかかるのです。 それを焦って無理矢理にトレーニングに入ってしますと、故障の原因になります。 ポイントをしっかり押さえてトレーニングして行きましょう。。。

愛と感謝！！！

Sun, 07 Sep 2008 - 1:15:03 JST  [変更]

第４回ＦＲグリーンゲームズも無事に終わりました。 これも、すべての人達のおかげです。 本当にありがとうございました。 今年は、約２８０人以上の選手が走ってくれました。 年々大きくなってきています。 素人集団ＦＲのスタッフ（最強の父母）も少しづつではありますが、 出来上がりつつあります。 本当に感謝します。。。 私は、とても周りの人に恵まれている・・・ と実感させられました。 ここまで、わがままな私に力を貸してくださる人達が居られることに本当に感謝です。。。 これからのＦＲは、更なる力をつけて沖縄県・いや、全国・世界に羽ばたく選手を育成していきます。そのためには、周りの方々の援助が必要になります。 ＦＲも援助してもらえるチームにこれから成長していきます。 本日は、本当にありがとうございました！！！ ＦｒｅｅＲｕｎ代表　長谷　亮

明日、ついに開催！！！

Fri, 05 Sep 2008 - 23:28:04 JST  [変更]

第４回ＦＲグリーンゲームズの開催です。 ＦＲの皆さん、いつもは試合に行く立場ですが・・・ 今回はみんなを歓迎する立場です。。。 グランドに来ていただいている人達すべてに感謝して 最高の走りを披露してください！！！ そして、県内トップレベルの走りを真近で見ることができます！！！ しっかり勉強してください。 そして、 しっかり挨拶してください。。。 明日が楽しみです！！！

第４回ＦＲグリーンゲームズまであと・・・

Thu, 04 Sep 2008 - 1:39:45 JST  [変更]

２日になりました。 現在、全種目で２３０人を超えています！！！ いや～楽しみです！！！ ＦＲＳＰはというと、少しは声を出すようにはなっていましたが まだまだです。 同じ目標を持っている仲間が集まっている場で、恥ずかしさなんてありません。 しっかり声を出して、元気をアピールしていきましょう！！！

結果・・・コレから。

Wed, 03 Sep 2008 - 11:27:14 JST  [変更]

北海道マラソンの結果をお伝えします。 ３０KMで棄権。 ２週間前の４０KM走で痛めた股関節の痛みが出てしまいました。 練習もしっかり出来ていたし、とても悔しさだけが残るレースでした。 しかし、逆に『いける！！！』という自信にもつながりました。 ２４KM付近までは第２集団（２０位あたり）でレースを進めることもできた。 ３週間後にはデュアスロン世界選手権も控えている。 福岡国際マラソンまでにもう一度プランを練り直して、再度挑戦していく。 応援ありがとうございました。 さて、ＦＲグリーンゲームズも迫ってきています。 みんなで成功させよう！！！


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